一年ほど前、頭痛治療で整体院に8ヶ月ほど通った。
月に15日以上頭痛になっていたのが、整体院に通い出してから少しずつ良くなり、8ヶ月ほどでほぼ頭痛がなくなった。
ほぼといったのは強くはないが頭がモヤモヤするような症状がその後時々出るから。
この症状も最近原因が分かってきた。
とても面白い体験だったので、整体院に行った時のことを書いてみようと思う。
整体院を選ぶ。初回の施術。
最初にどこの整体院に行こうかネットで調べたら頭痛が治ると書いてあったところが２，３見つかった。
最初に行ったのは頭痛専門でやっている治療院。
整体院とどう違うかは素人の自分にはわからないがまあどっちでもいいかととにかく電話してみる。
女性一人でやっているからなのか最初は奥さんを連れて来てくださいとのこと。
何で自分の頭痛で妻を同伴？と思ったが頭痛が治るんだったらまあいいか、と思い初回２５００円なのでとにかく行ってみる。
症状などの話をして首の裏あたりを施術してもらう。
話を聞くと最初は間をあまり開けずに来てもらいたいとのこと。
その時点で仕事を休まなければいけないのでこの治療院はやめることにした。
同じところで学んで開業している調整院はおそらく同じだろうと候補から外した。
ホームページがほとんど同じだったのですぐに分かった。
次に通勤途中にある整体院で頭痛のことが書いてあるところを探してみた。
頭痛専門ではないけれど良さそうなところを見つけて行ってみた。
男性の２０代後半ぐらいの人がやっているところで初回４９８０円、２回目以降６０００円だった。
落ち着いていて丁寧にカウンセリングしてもらい、治療の方針などが書かれている数枚綴じられた印刷物をもらう。
治療は身体全体のバランスを見て必要なところに触っていく感じ。
ボキボキっとするわけでもなく揉む感じでもなく軽く触るというイメージ。
え、こんなもんでいいの？と思うぐらいで時間も３０分もかからななかった。
しかし、施術後は身体がすっきりした感じがあった。
やはりあまり間を開けると最初は身体がもとに戻ってしまうとのことだったが３週間ほど開けてもまあ大丈夫じゃないかとのことだったので、次回の予約をして、しばらく通ってみることにした。
整体院での治療法
施術は最初に身体のバランスを見てもらい、その際に呼吸が少し浅いです、とか少し左に身体が、とか現在の状態を伝えてくれて、それから寝台で横になって各部の調整をする。
内臓の状態もある程度わかるようで、身体のバランスにも影響があるとのこと。
最後に今必要な自宅でのセルフケアを身体の骨の模型で説明してもらいながら教わる。
現在こうだからこうしてくださいと模型を使って説明してもらうと自分で納得して毎日のセルフケアが行えるのでとてもいいと思った。
施術後は身体のすっきり感や軽くなったような感じがあった。
たまにだるくなったり眠くなることもあったが、そういうこともあるそうだ。
肝心の頭痛は施術後は少し良くなった感じがあった。
脳外科とのアプローチの違い
整体院は身体全体の歪み、バランスを整えていき、結果的に頭痛が良くなるという感じ。
痛みは身体からのここを治してもらいたいというメッセージだと捉えていると感じた。
ここが原因や痛みを薬や手術で取り除こうとする西洋医学との違いなんだろうかと思う。
整体院に通い始めてからの経過
通院１ヶ月から３ヶ月目まで
整体院に通い始めて３ヶ月、少しずつ頭痛の強度が弱くなってきた。
ガンガン痛んでどうしようもないということはあまりなくなったように思う。
頭痛の頻度も月に２０日から１５日だったのが１５日から１０日ぐらいになってきた。
そんなに変わらないんじゃないかと思うかもしれないが、日々少しずつ良くなっていく感じはあり、それがセルフケアをするモチベーションになり、通院を続けさせてくれた。
３ヶ月目から６ヶ月目
3ヶ月目ぐらいから月に1度の通院にした。
セルフケアの方法も少しずつ変わっていく。
その時の身体をみながら、大きなところからはじめて全体のバランスが良くなってきたら患部に少しずつ絞り込んでいくという方法でやっていく。
波がありながら着実に良くなっていった。
頭痛はもちろんだが体の調子そのものも良くなっていくので、セルフケアと通院に張り合いが出た。
7ヶ月目、8ヶ月目
頭痛も月に3日から5日、8ヶ月目は頭痛で薬を飲んだけどひょっとして飲まなくてもよかったんじゃないかというぐらい良くなった。
そして8ヶ月目の施術が終わった時、先生がもうそろそろ卒業ですね、と言う。
頭痛が良くなっても定期的に体のメンテナンス的なもので通うものと思っていたのでちょっと以外だった。
身体のメンテナンスということで定期的に通院するようにしたほうが経営的にはいいと思うけど、なんと欲がないんだろうと思った。
施術に対する自信とプライドを感じた。
整体院はお金をドブに捨てるようなもの？
整体院に行く前に、整体院ってお金をドブに捨てるようなものだと言う評判を聞いた。
実際に通ってみてそんなことはないと思う。
ただ、そう思ってしまった原因はわかるように思う。
まず一つは効果が出るまで時間がかかること、施術される方も身体と対話して根気強く取り組まなければならないこと。
自分にはかえってこのやり方は合っていた。
初期の段階で一回の施術に6000円から8000円支払い何回か通って思ったより効果がないと諦めてしまったんではないだろうか。
技術的な差とか先生との相性もあると思う。
先生との信頼関係がなければうまくは行かないと思う。
脳神経外科には行っておくべき
頭痛がひどいなら脳神経外科にはいっておいたほうがいいと思う。
一つは頭痛が起こる時は重大な病気が潜んでいる可能性があるから。
検査で重大な病気が原因でないことを確かめておけば安心できる。
もうひとつは、今はよく効く頭痛薬があるので処方してもらえば頭痛が起きた時対処できる。
市販の頭痛薬とはまた違う薬で自分にあう薬であればかなり効く。
自分の場合、これぐらいの頭痛なら薬を飲んだほうがいいという感じも分かっているし、飲めば２時間以内にほぼ頭痛は治まる。
いざとなれば薬を飲めば大丈夫という安心感があるから整体院の施術も腰を据えて焦らず取り組むことができた。
結論、整体院は効果あり
整体院は自分の経験としてはとても効果があったと思う。
ただ、自分にあった先生を見つけることと、根気よく身体との対話を楽しみながら先生の助けを得ながら自分で治していくことが必要だと思った。
そして、痛みがひどい時は頭痛薬を使い、いつもと違う頭痛の時やひどい頭痛の時は脳神経外科で検査をしてもらう。
西洋医学と東洋医学双方とも長短あるので、うまく活用していけばいいと思う。
