禁煙

シニアライフ

離煙パイプで禁煙成功

離煙パイプで完全に煙草をやめたときの流れ、二度と煙草を吸わなくする方法、体験談を綴っています。
2023.12.19
シニアライフ健康禁煙
シニアライフ

禁煙を決断した理由

禁煙をしてからはや１５年。禁煙成功のポイントは動機にあると思う。私に禁煙を決断させた動機について書いています。
2023.12.11
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