シニアライフ

インド式計算、やってみると思った以上に面白かった

脳トレアプリ、デュアルNバックと暗算アプリNinimathsを使っての脳トレです。

ラッシュ/プライドと友情というF1を題材にした映画の見所を紹介します。

映画、世界最速のインディアン。６０を間近に控えた自分に感動と勇気を与えてくれた。シニア世代のバイブル的映画といっても過言ではないと思う。

還暦、干支は６０年で一周するという。だったらそこからは新たな人生、今までの人生を踏まえて２巡目を生きよう。

整体院に８ヶ月ほど通い頭痛をほぼ無くした経験を書きました。

離煙パイプで完全に煙草をやめたときの流れ、二度と煙草を吸わなくする方法、体験談を綴っています。

禁煙をしてからはや１５年。禁煙成功のポイントは動機にあると思う。私に禁煙を決断させた動機について書いています。

アンクルウエイトを試してみての感想です。

ウォーキングはメンタル面にもいいものです。実体験をお話します。